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Sustentabilidade
Dica de literatura "A energia vital vai à mesa III – Envelhecendo com saúde"
Em comemoração ao dia dos avós livro ensina como envelhecer com saúde
No dia 26 de julho foi celebrado o Dia dos Avós. A imagem dos “vovozinhos” em casa costurando e bordando na cadeira de balanço, acabou. Hoje, eles estão ativos e participando de diversas atividades: viagens, cursos, corais, grupos de dança e entre outras. A busca pela vitalidade na terceira idade ou melhor idade é constante para muitas destas pessoas.
Pensando nisto, a publicação “A energia vital vai à mesa III” aborda o tema do envelhecimento com saúde e é focada ao público da melhor idade. O livro está dividido em: café da manhã, lanches da manhã e da tarde, almoço, jantar e ceia. Para quem deseja chegar bem nesta fase, a obra também oferece dicas de alimentação adequada.
Com 188 páginas, o leitor terá acesso a receitas de sucos, bolos, saladas de frutas, geleias, cremes, molhos especiais e manteiga de arroz. Saladas variadas, legumes e verduras preparadas de maneiras saudáveis e criativas. Panquecas integrais, sopas, tortilhas, frangos, entre outros pratos. Todos com produtos da agricultura natural/orgânica.
Organizado pelo grupo de nutricionistas, culinaristas e engenheiras de alimentos do setor de Alimentação Natural, da Fundação Mokiti Okada (FMO), a publicação pode ser adquirida na loja virtual www.loja.fmo.org.br ou na loja física localizada à Rua Morgado de Mateus, 77, Vila Mariana – São Paulo (SP).
Descrição do livro:
Nome: A energia vital vai à mesa III – Envelhecendo com saúde
Autores: Grupo de Alimentação Natural da Fundação Mokiti Okada
Editora: Fundação Mokiti Okada – MOA
Edição: 1°- São Paulo
Ano: 2014
Páginas: 188
Onde comprar?
Loja virtual www.loja.fmo.org.br
Loja física localizada à Rua Morgado de Mateus, 77, Vila Mariana – São Paulo (SP).
Fonte:Fundação Mokiti Okada -FMO
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